Trinken für eine schöne Haut

 Trinken ist sehr wichtig!Man kann einen Monat ohne Nahrung auskommen, doch nur 5 bis 7 Tage ohne Wasser.Viele wollen abnehmen und schaumen auf ihre Ernährung,vergessen aber dabei auf ihr Trink-verhalt zu schauen..der Körper braucht mindestens 2 Liter pro Tag! Wenn man viel trinkt bekommt auch die viel feuchtigkeit und sieht somit viel jünger und straffer aus!!
Mein tipp: wenn ihr keine lust auf Wasser pur habt, nehmt volvic mit geschmack, hilft bei mir auch, denn so Wasser finde ich langweilig und schmeckt meiner Meinung nach auch nicht besonders..hauptsache ihr trink viel!!
Viel spaß beim trinken:)

Spinning für eine tolle figur:)

Beim Spinning kann man nicht nur kalorien verbrennen,sondern auch spaß haben, wenn man bei einer stunde(ca. 90 minuten) spinning training gut mitmacht kann man so zu seiner Traum-Figur kommen.Das Training wird meist von Montag bis Freitag angeboten.Man kann meist eine kostenlose trainings stunde machen, bevor man sich entscheidet weiter zu machen( eine stunde ca.5 euro).
Wenn man diese Sportart anfäng sollte man sich eine Spinninghose anschaffen( gibt es in fast jedem Sportgeschäft), ansonsten könnte es schmerzen am Hinterteil geben.
Ich habe Spinning selber sehr gerne gemacht, nur leider den fehler beganngen und am Anfang keine Spinninghose getragen und hatte dann ca. 5 Tage lang schmerzen am Hintern, also immer spinninghose tragen!
Es ist aufjeden fall mal ein versuch werd Spinning auszuprobieren!
Viel spaß dabei!:)

Longchamp Taschen

Longchamp taschen sind im moment sehr beliebt und wenn man in großstädten (z.b. Frankfurt,München usw.) unterwegs ist, bemerkt man das sehr viele diese taschen tragen.Doch die Taschen sind relativ teuer, die kleinste kostet 50 Euro dann geht es bis ca. 130 Euro höher pro größe und modell.Weil viele nicht so viel bezahlen wollen, nehmen sie einfach die kleinste und sind damit auch ein teil von diesem Trend.
In kleinstädten gibt es diese Longchamptaschen noch nicht zu kaufen, um an so eine Tasche zu kommen sollte man in eine größere stadt fahren oder einen Verwandten, Bekannten oder jemandanders fragen:)

Drogerie blushes im vergleich!

Ich habe 3 drogerie Blushes verglichen und bin eigentlich ganz zufrieden.
1.blush: alverde Puderrouge 07 Flamingo --> Die Farbe ist sehr stark pikmentiert und schimmert nicht, es ist eine sehr dunkelrote (erinnert mich an kirschen) Farbe. Alverde ist außschließlich Naturkosmetik.
2.blush: den namen habe ich leider nicht ( er ist aber aus rossmann)--> die farbe ist einbisschen dunkler als ein kräftiger erdbeer rot aber hat trotzdem ähnlichkeiten damit. Schimmert nur leicht.Mag ich sehr gern, doch für mich zu stark pikmentiert.:)
3.blush: p2 feel good 060 charming orange--> die Farbe ist leicht pfirsich farben hat einen dunkel organgenen stich, trotzdem sehr schön, diese farbe habe ich am meisten getragen. Die Farbe passt zu jeder Hautfarbe ( dunklere Hauttypen müssten ein bisschen mehr auftragen), ist zwar nicht soo gut pikmentiert sonst sehr schön.:)

Alle Blushes lassen sich gut auftragen und sind sehr gemscheidig zur haut:)
Ihr könnt sie ja mal testen,wenn ihr wollt:) viel spaß ;)