Trinken für eine schöne Haut

 Trinken ist sehr wichtig!Man kann einen Monat ohne Nahrung auskommen, doch nur 5 bis 7 Tage ohne Wasser.Viele wollen abnehmen und schaumen auf ihre Ernährung,vergessen aber dabei auf ihr Trink-verhalt zu schauen..der Körper braucht mindestens 2 Liter pro Tag! Wenn man viel trinkt bekommt auch die viel feuchtigkeit und sieht somit viel jünger und straffer aus!!
Mein tipp: wenn ihr keine lust auf Wasser pur habt, nehmt volvic mit geschmack, hilft bei mir auch, denn so Wasser finde ich langweilig und schmeckt meiner Meinung nach auch nicht besonders..hauptsache ihr trink viel!!
Viel spaß beim trinken:)